Es muy común en las personas que les otorguen una dieta y luego la empiecen a dejar o peor aún, comer cosas que no se deben… Si estamos gastando dinero en un nutricionista profesional ¿Por qué vamos a dejarla? Tenemos que ser muy claros que cuando un nutricionista nos hace una dieta especial es porque
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Según estadísticas recientes, 1 de cada 10 personas tienen diabetes en el mundo, haciéndose cada vez más regular entre las personas, Es importante resaltar que, la diabetes es aquel trastorno metabólico caracterizado por tener un alto volumen de elevación glucosa en la sangre, ésta glucosa que da circulación por toda la sangre se le denomina
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En la actualidad, los científicos occidentales han empezado a percibir la cultura y planteamientos orientales como principios de gran valor científico; y aunque han tomado miles de años, se han empezado a aplicar y practicar principios de la cultura oriental para el beneficio de la salud. Prácticas como el yoga y el tai-chi se han
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No es un terreno inexplorado que mantener una alimentación balanceada garantiza gozar de buena salud y alarga, en gran medida, el ciclo de vida. Alimentarte sano y mejorar tu salud no es algo que puedas dar por sentado, sin embargo, las responsabilidades cotidianas que se van adquiriendo durante el crecimiento limitan el tiempo que nos
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La masa muscular en un atleta o incluso en una persona que quiera verse bien es lo más esperado, algunos no consiguen obtenerlo por una comida no tan balanceada o por no tener a alguien que les ayude a seguir una dieta que realmente aumente la masa muscular… La masa muscular no se consigue por
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