Archivo de la categoría: Salud

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Alivia de manera rápida y sencilla el estrés

¿Sientes que tus hombros están tensos? Posiblemente el cuello te duele y por esa razón aprietas la mandíbula. Si te suena seguramente es porque de alguna manera te estás estresando con frecuencia, en esas ocasiones el cuerpo activa una respuesta de pelea y liberas hormonas como el cortisol y la… Leer más »

¿Cuáles son los cuidados necesarios antes, durante y después de un maratón?

Las competiciones más largas, de 21 y 42km, requieren una preparación diferenciada tanto antes como después de la carrera. Por lo tanto, se deben de poner en práctica algunos consejos para hacer frente, de la mejor manera, a este importante reto. A continuación te dejamos algunos consejos importantes tanto para… Leer más »

Semana 2 de embarazo – Vamos de la mano!!

¿Te encuentras en la segunda semana de embarazo, o, estas en la búsqueda de quedar en estado y deseas despejar dudas sobre el tema? En este artículo te explicaremos que sucede en tu cuerpo y cómo evoluciona el embrión durante esa semana. ¿Qué sucede internamente en la segunda semana de… Leer más »

Semana 1 de embarazo – Iniciamos la aventura.

El periodo del embarazo dura aproximadamente 280 días de gestación,  o, como comúnmente suele llevarse en el control, 38 semanas. En la población fémina es casi imposible llevar  el cálculo del día exacto en que inicio la ovulación, por ello para calcular las semanas se suelen contar 40 a partir… Leer más »

Obtener control total de la diabetes

Según estadísticas recientes, 1 de cada 10 personas tienen diabetes en el mundo, haciéndose cada vez más regular entre las personas, Es importante resaltar que, la diabetes es aquel trastorno metabólico caracterizado por tener un alto volumen de elevación glucosa en la sangre, ésta glucosa que da circulación por toda… Leer más »