Archivo de la etiqueta: lesión

Esguince de tobillo, la lesión más frecuente en atletas

Las lesiones son muy comunes en los deportes y alcanzar el óptimo rendimiento luego de una lesión es muy difícil, muchos no vuelven a ser los mismos después de eso. Existen partes del cuerpo que es muy común que se lesionen y que sufran de una lesión por un simple… Leer más »

¿Nuestro cuerpo puede olvidar su rendimiento físico?

Existen personas que van al gimnasio, se esfuerzan y logran lo que quieren como mayor fuerza o masa muscular, sin embargo, ellos piensan que con hacer un mes de entrenamiento ya no tienen que hacer más nada, que el cuerpo va a permanecer así toda la vida y realmente no… Leer más »

Lesiones del futbol que dejan fuera de la cancha más de 1 año

El peor momento para una atleta es cuando llega el momento de la tensión, del cansancio y de las lesiones… Cuando llegas a algunos de estos 3 momentos realmente es cuando empiezan a sentir el final de una carrera deportiva, sin embargo, es parte de la superación de un atleta… Leer más »