LA IMPORTANCIA DE LOS CARBOHIDRATOS | Wiki estudiantes .ORG
LA IMPORTANCIA DE LOS CARBOHIDRATOS El 60-65% de las calorías diarias que ingerimos deben provenir de los carbohidratos. Se recomienda que los carbohidratos provengan de diferentes alimentos, para asegurar que la dieta general contenga los nutrientes adecuados, recordemos que ellos también aportan minerales y vitaminas. De todos los nutrientes que pueden aportar energía considerable, son … Read more